翻来覆去睡不着的图片

翻来覆去睡不着 安眠药你用对了吗?

翻来覆去睡不着 安眠药你用对了吗?---心里默念着一、二、三、四……无数只绵羊在眼前飘过,但还是翻来覆去无法入睡,这种失眠的痛苦,相信很多人都有切身体会...

新华网

翻来覆去睡不着?巧用香氛睡好美容觉

明明累了一整天,却总是躺在床上翻来覆去,怎么样都睡不着吗?现代人生活节奏太快,失眠也成为普遍共有的困扰,究竟该怎么做才能改善睡眠质量呢?温和的香氛疗法值得...

人民网

翻来覆去睡不着怎么办?5招助你有个好梦!

情绪跟睡眠真的是息息相关,焦虑的人往往不太好睡,抑郁的人往往早醒,或者醒了以后再也睡不着。 没有一点睡意的时候先不要躺到床上。可以先在别的房间看会书...

岐黄道